Nos 10 bonnes résolutions pour l’année 2018

Bonjour à tous et bonne année !

Bon, on ne va pas se mentir, poster nos bonnes résolutions à la fin du mois de janvier, c’est un bon indicateur du fait qu’on a bien besoin de se reprendre en main. Mais mieux vaut tard que jamais, nous nous sommes secouées un bon coup et nous avons préparé une liste de choses importantes pour nous cette année. Avant de se lancer, nous tenons à préciser quelque chose : le but des résolutions n’est pas de changer complètement sa manière d’être ou de vivre. Ce ne sont pas des contraintes ou barrières à se fixer, mais plutôt des guides vers une meilleure version de soi. Elles permettent aussi de poser par écrit les envies de changement actuels et de mieux les comprendre. Bonne lecture !

Les résolutions de Framboise

Il est vrai que je n’ai jamais vraiment pris cette tradition de « bonnes résolutions » au sérieux. Mais cette année, ça va changer ! (ça pourrait, d’ailleurs, être ma première résolution). J’ai décidé de me fixer plusieurs objectifs qui m’aideront à prendre ma vie en main (ou du moins à me le faire croire). ​
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- Tu t’initieras au régime alimentaire cétogène (très pauvre en glucides) : Parce que je sens que mon corps a besoin de changements. Mon objectif principal est de me « purger » du sucre qui est responsable de ma perte de tonicité (corporelle et psychique). Aujourd’hui, je me rends compte que je suis molle et grasse, même si je ne suis pas en surpoids, et que mon esprit est occupé à penser à la nourriture toute la journée, bien que je sois loin d’être boulimique. Et tout ça, à cause du sucre que j’ai emmagasiné toutes ces années. Je veux redécouvrir le monde qui a été trop longtemps caché par la malbouffe !
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- Tu augmenteras ton activité physique : Parce que manger plus sainement mais rester assise toute la journée, on peut le dire, ça n’est pas d’une grande aide pour l’amélioration de la tonicité du corps. Je suis loin d’être une sportive et j’aimerais que le fait de faire du sport devienne une habitude quotidienne dont j’aurais besoin pour me sentir bien et non plus un supplice ! ☺ ​
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- Tu apprendras le finnois : « Quelle idée saugrenue ! » me direz-vous. Et bien pas tant que ça. Moi qui ai toujours été si bien dans mon cocon Marseillais, j’ai décidé que l’année prochaine je sortirai de ma zone de confort et que j’irai m’installer dans un autre pays : la Finlande ! Bien qu’ils parlent très bien anglais là-bas, je pense qu’on ne peut pas découvrir toutes les richesses d’un pays et sa culture si on n’en parle pas un minimum la langue.

- Tu iras au cinéma au moins deux fois par mois : Parce que toutes les résolutions n’ont pas besoin d’être compliquées et ambitieuses. J’aime beaucoup le cinéma et je suis trèèèès critique, alors j’ai décidé qu’une fois toutes les deux semaines, j’irai profiter d’un bon film, mais attention, sans pop-corn ! (Ben oui, c’est plein de glucides).
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- Tu écriras un article sur chacune de ces résolutions : Parce qu’on ne vous a pas oublié ! Nous vivons chaque expérience et challenge à fond pour nous, mais je pense que le fait d’écrire sur tout ça, nous permet de mieux comprendre et d’apprécier encore plus chaque chose.

Les résolutions d'Aubépine

Je suis quelqu’un d’occupé. Très occupé même. J’ai un poste à responsabilités dans une boîte où tout va très vite. A côté de ça, je fais de la musique, du sport et je prends des cours de langue. Et de temps en temps je sociabilise et j’écris un article. Les gens pensent souvent que j’ai une discipline de fer. Or moi, je suis convaincue que je ne pourrais pas tenir le rythme si je n’étais pas passionnée par absolument chacune de ces activités et que je n’avais pas le sentiment qu’elles m’équilibrent. Et je suis résolue à ce que ça continue. Du coup, cette année :
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- Tu diras “non” par défaut, et “oui” seulement après réflexion : Il est facile et tentant d’être la victime de sa propre vie, de laisser les choix aux autres. On suit un emploi du temps qu’on ressent comme imposé : “je ne peux pas prendre de temps pour moi parce que je dois blabla...”. Les choix imposés sont rares. Cette année je choisis de manière consciente où j’investis mon temps.
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- Tu joueras de la musique chaque semaine : J’ai un groupe de funk/soul et on s’amuse bien. Cette année je veux continuer à jouer avec eux.
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- Tu bougeras ton gras-gras plusieurs fois par semaine​ : Je fais du handball et ça me met sur le droit chemin mais il est facile et tentant de sauter un entraînement de temps en temps. La saison s’achève d’ici deux mois et donc, après ça, je devrai trouver autre chose en attendant la reprise en août.
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- F&A aura une place dans ta routine hebdomadaire : Ce blog, je l’aime, et j’ai beaucoup de plaisir à collaborer avec ma soeur. Mais comme il n’y a pas de pression extérieure, hormis nous deux, il est difficile de se discipliner et de l’alimenter aussi souvent qu’on voudrait. Cette année je lui fait une vraie place.
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- Tu passeras ton examen final de danois : On fait dans les langues inutiles avec Framboise. Inutiles à moins de vivre dans le pays même… J’en suis à mon module 3, encore deux à passer ! C’est cinq heures d’investissement chaque semaine alors m’accrocher jusqu’à la fin n’est pas gagné d’avance !
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Et toi, c’est quoi tes résolutions 2018 ?

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